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생활정보194

'솜즈':불면증 치료제 패러다임의 전환 솜즈는 국내 1호 불면증 디지털치료기로 이미 작년에 식품의약품안전처 승인이 끝나 수면에 고민이 많았던 만성 불면증 환자 인지행동 치료법을 모바일앱으로 만든 의료기기입니다. 바이오헬스 에임메드가 개발한 이 솜즈는 맞춤형 불면증 치료의 선구자로 부상하고 있습니다. 디지털 치료기기란 디지털 치료기기란 질병이 있는 환자에게 치료적 개입을 제공하는 소프트웨어 의료기기로 고혈압. 당뇨. 비만 등 생활습관 관리 등 여러 분야에서 활용이 가능합니다. 환자들과 실시간 데이터 공유를 통한 모니터링과 맞춤형 서비스가 가능하고 앞으로 고령화와 만성질환 관리 등 보건의료체계에 많은 도움이 될 것으로 기대됩니다. 불면증 디지털 치료기기 솜즈 우리나라 국민들 중 10명 중 1명은 수면장애가 있다는 조사결과가 있습니다. 불면증은 적.. 생활정보 2024. 4. 23.
불면증에 좋은 수면개선 음식 TOP3! 불면증은 현대 사회에서10명중 3명은 겪고 있을 정도로 흔히 볼 수 있는 수면 장애 중 하나로, 많은 사람들이 이에 시달리고 있습니다. 수면 부족은 건강에 해로운 영향을 미칠 뿐만 아니라 일상 생활에도 너무나 많은 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 다행히도, 우리의 식단에 몇 가지 조정을 가하면 불면증 증상을 완화시키고 수면을 개선하는 데 도움이 될 수 있는 음식들이 있습니다. 칼슘 함유 식품 불면증에 좋은 영양소인 칼슘은 신경 및 근육 기능 조절하여 신경과 근육을 안정시키고 긴장을 완화하여 불면증 개선에 도움을 줍니다. 또한 칼슘은 신경 전달물질의 생성과 조절에 관여하여 우리가 수면을 취하고 생체 리듬을 조절하는 호르몬인 멜라토닌 생성을 지원하여 수면의 질을 향상시킵니다. 칼슘은 스트레스 호르몬인 코.. 생활정보 2024. 4. 23.
K패스 카드 신청방법 및 신청 가능 지역 K패스 카드는 청년.서민층 등 국민 교통비를 줄여주고 정기적인 대중교통을 이용할수 있도록 장려하겠다는 계획으로 대중교통비를 절감할수 있는 사업을 5월부터 국토교통부에서 시행할 계획입니다. K패스 카드는 대한민국 국민이라면 대중교통비를 최대 53%까지 돌려 받을수 있으니 놓치지 마시기 바랍니다.   K패스 카드란? K패스 카드는시내버스와  지하철과 같은 대중교통을 월 15회 이상 정기적으로 이용할 경우 지출금액의 일정비율을(최대53%) 다음달 돌려 받는 교통카드로 현재 사용중인 알뜰교통카드의 불편한 점을 개선하고 혜택을 확대하는 사업입니다.  K패스카드는 대중교통비로 한달 동안 7만원이상 지출하는 신규이용자라면 매월 최대 37,000원까지 돌려 받을수 있고 연간기준으로는 최대  44만원.. 생활정보 2024. 4. 23.
K패스 카드 참여지역 확인하기 K패스에 참여하는 지역은 앞으로 176개 지역에서 189지역으로 확대할 계획으로 인구수가 10만명 이하인 지자체를 제외한지역은 모두 참여가 가능합니다.앞으로 전국으로 확대할 예정이라고 합니다. 현재 참여지역은 서울,인천,경기 ,대전,세종,광주,대구,부산,울산 등 자자체 외 동해 ,태백,영월,음성,영동,보은,괴산,단양,장성,증평 등이다.  K패스 사업 대상 지역K패스 신청방법 확인하기https://kkobong.tistory.com/entry/K%ED%8C%A8%EC%8A%A4-%EC%B9%B4%EB%93%9C-%EC%8B%A0%EC%B2%AD%EB%B0%A9%EB%B2%95-%EB%B0%8F-%EC%8B%A0%EC%B2%AD-%EA%B0%80%EB%8A%A5-%EC%A7%80%EC%97%AD 생활정보 2024. 4. 23.
한국 민속촌 축제 웰컴투조선: 구인구직의 난 '웰컴투조선 구인구직의 난'은 한국민속촌에서 2024년 3월 23일 ~ 6월 9일까지 하는 봄 축제입니다. 현대사회의 현상을 조선시대로 돌아가 재미있게 풀어낸 콘텐츠로 '엽전환전소' '일자리소개소' '환승구직' '사또네 머슴 선발전' '알바가 왕이다''인생한방의원'등 조선시대 캐릭터들과 직접 소통하며 조선 여행의 감동과 재미를 선사합니다. 2024.3.23.(토) ~ 6.9.(일) 사이 야간개장할인, 오후 2시 할인, 엄마애할인, 생일할인, 대가족할인. 제휴할인, 등등 다양한 할인이 엄청나게 많으니 바로 확인하기 시 바랍니다 웰컴투 조선:구인구직의 난 프로그램 1. 사또의 생일잔치 어느 민속마을에서 사또의 생일잔치에 모여 보여주는 유쾌한 내용과 권선징악의 내용의 마당극으로 매년 주말에는 빈자리가 없을 정.. 생활정보 2024. 4. 19.
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